Die Zeit wo der Winter verliert und der Frühling gewinnt. Die Zeit wo die Natur erwacht und auch wir wieder aktiver werden darf. Diese Zeit nennen wir hier meistens die Fastenzeit. Die Impulse die kommen, mögen sie von Außen sein oder auch intrinsisch, dürfen wir annehmen und gemeinsam mit unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele bewusst weiter gehen.
Klar darf sein, dass unser physischer Körper immer entgiftet. Er macht das das ganze Jahr über, und jede Sekunde unseres Daseins. Einzelne Organe unterstützen ihn mehr zu gewissen Zeiten, andere in bestimmten Situationen. Jetzt darfst du hinsehen und unterstützen dort wo es für dich stimmig ist. Es gibt so viele Möglichkeiten. Nimmt dir Zeit, trink Tee, geh spazieren, setz dich einfach in die Wiese. Bewege deinen Körper, atme bewusst, rieche und nimm Düfte war. Werde dir deiner Nahrung bewusst um diese genussvoll als Bausteine für deine körperliche Energie zu erkennen. Unterstütze die Leber mit Bitterstoffen, unterstütze den Darm in der Entgiftung mit Urgesteinspulver, unterstütze die Haut mit einem Basenbad.
Nimm Unterstützung an. Gönne dir eine Detox Massage und spüre die Energie des gemeinsamen Yogas, blicke einfach nur in das Kerzenlicht. Genieße dich und deinen Körper und setze bewusst Aktionen für dich, denn du bist wichtig. Ein gesundes du ist der beste Beitrag für dich und dein Umfeld. Und der beste Zeitpunkt zu starten ist immer jetzt.
Wir unterstützen dich gerne auf deinem Weg.
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